איך היית מנצל את הזמן הפנוי שלך בפרישה? אם אין לך רעיון, המאמר הזה נועד עבורך! כאן תמצא שפע רעיונות וכיווני חשיבה לשאלה: כיצד ליהנות מהחיים לאחר סיום פרק העבודה בחייך. רבים מהגמלאים מבזבזים את זמנם מחוסר ידע או (לפחות) השראה, אלא שבעזרת יצירתיות אפשר להפוך את חיי הפרישה למלאים ומספקים.
1.איזון בין מנוחה לפעילות
תתפלאו לדעת כמה גמלאים מבלים את רוב זמנם במנוחה. הם קמים מאוחר, מתעצלים ולעיתים אף מבקשים שהכול יגיע עד אליהם עד למיטה. כדי לשמור על איזון, חשוב להחיות תחביב ישן/ "להרים" תחביב חדש, או להצטרף לפעילות חברתית שתגרום לך לקום ולנוע.
2.גילוי מחדש של תשוקות
הזמן הפנוי בפרישה הוא הזדמנות נהדרת להחיות תחביב ישן מ"תקופת הצעירות": עשיה כגינון, כבישול, כציור, כצילום או ככתיבה ואחרות – לכולן "תכונה אחת": גוונים חדשים הנכנסים לחייך. כעת, כשאין לך שגרה נוקשה של עבודה, יש לך חופש לנהל את חייך כפי שהנך רוצה. ובהיעדר תחביב?! ...זה הזמן למצוא/להמציא אחד חדש.
3.למידה לאורך החיים
פרישה היא זמן מצוין לשוב וללמוד. זהו חלון הזדמנות לחובבי הקריאה וכל מי שרוצה לפתח את עצמו. ניתן להירשם לקורסים, ללמוד שפה חדשה, להתעדכן בטכנולוגיה או אפילו להתחיל ללמד אחרים.
4.טיולים וחקר העולם
אם תמיד חלמת לטייל – זה הזמן. הפרישה מאפשרת לתכנן מסעות ולהקדיש זמן לחקר מקומות חדשים: אתרי טבע, חופים, הרים או אתרים הסטוריים/דתיים. בהיעדר תקציב או במקציב מצומצם, זה הזמן להוסיף ולשלב עבודה חלקית, כזו שהכנסות בצידה ושתסייע במימון ה"הרפתקאות".
5.קשרים חברתיים
חיי חברה חשובים במיוחד לאחר הפרישה. ניתן להצטרף למועדונים או קבוצות, ליצור חברויות חדשות ולבנות קהילה תומכת. אין עוד משרד ללכת אליו, אבל אפשר למצוא מקומות אחרים למפגש עם אנשים בעלי תחומי עניין משותפים. אפילו "להצטוות" לחבורת "פרלמנט הבקר" בפגישתם היומית והקבועה, יש בה כדי "לכפות עליך" יציאה מבין הסדינים, להתלבש ולצאת בזמן קבוע ומוגדר לפגישתך
בחירתך לניצול זמנך הפנוי, תלוי באורח החיים, בהשכלה, בניסיון ובאחריות המשפחתית שלך. יחד עם זאת חשוב לזכור: פרישה מהעבודה אינה סיבה להתנתקות ולמעבר לחיים בודדים או משעממים. זו בהחלט ההזדמנות ליצור חיים מלאים, שמחים ויצירתיים.
🌟 הפרישה אינה פרק סיום! זהו פרק של יצירה, עשיה, חוויות וקשרים חדשים.
אתר אינטרנט: www.ocean-training.org
Write a comment ...